ミドリムシとクロロフィル

ミドリムシとクロロフィル|ミドリムシサプリメント集めました/人気と効果で選んだ決定版

吸収率の高いミドリムシのクロロフィル

葉緑素クロロフィル

 

美容と健康におすすめしたいのがクロロフィルです。クロロフィルといえば生物や化学の授業で習ったこともあると思いますが、動物にはない植物にのみ含まれている成分です。ですから植物であればどんな野菜や果物にも含まれています。そんなクロロフィルですが、体内に取り入れるならミドリムシが一番です。

 

必須栄養素ミネラルの一種

 

クロロフィルの主成分はミネラルの一つであるマグネシウムです。マグネシウムは体内の不純物を排出するのにとても重要な物質です。マグネシウムが不足すると便秘になったり、水分代謝が下がったりしてむくみが発生してしまいます。むくみは身体の一部だけではなく全身に広がり、肥満の原因にもなります。

 

クロロフィルを体内に摂取すると、マグネシウムを多く取り入れることになります。それにより体内のデトックス効果が高まり、老廃物を体外に出すのを助ける働きになります。

 

食物繊維よりも小さく、細胞壁がない

 

クロロフィルは食物繊維よりも小さく腸内の柔毛に入り込むことが出来ます。それによりコレステロールの排出を促したりするので美容や健康に効果があります。身体の外にも影響は出てきて、肌荒れを改善する働きがあります。ほかにもクロロフィルは血液をさらさらにしてくれる働きもあります。

 

クロロフィルはほうれん草などの野菜にも含まれています。しかし植物の細胞壁は固く、食べ物として食べても結局少量しか取り入れることはできません。その点ミドリムシは細胞壁がないので、野菜から取り入れるクロロフィルに比べて身体への吸収率が高くなります。

 

このことからミドリムシは私たちの身体へ必要な栄養素を送ってくれるものとして注目を集めています。ミドリムシの栄養素は高く、いろいろな身体に有益な栄養素を持っているのも魅力的ですね。


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